تراكم الدهون بالكرش من أكثر المشاكل التي تعاني منها أغلبية نساء حواء .والحل إتباع رجيم صحي وممارسة الرياضة وبإتباع الرجيم ينصح دائم ليس فقط بضبط أنواع المأكولات بل أيضاً بإدراج بعض المشروبات الحارقة للدهون و هذا مثال على هذه المشروبات
كل نحتاج :
مبشور 2 ليمون .
مبشور برتقالة .
عود قرفة
ملعقة كمون .
ملعقة زنجبيل .
2 لتر ماء مغلي.
كيف تستعملينه :
ننقع المكونات وتترك ساعتين تصفى وتؤخذ بعد الوجبات الثلاث بساعة .
0 commentaires:
إرسال تعليق