شراب يذيب الدهون في البطن و الارداف .
-ناخد ابريق ونضع فيه لتر ماء .
ونضعه يغلى .نضع فيه
عود قرفة +نصف ملعقة زنجبيل مرحى + ملعقة شاى اخضر + ملعقة مريمية .
نطفئ مع اول غلوة ثم يصفى .
يشرب كوب منه قبل كل وجبة بنصف ساعة يمكن تحليته بقليل من العسل فقط.
التصنيف: اكل صحي, خبير تغذية, رشاقة
0 commentaires:
إرسال تعليق