شوربة حارقة لدهون الارداف و الافخاذ.
شوربة حارقة لدهون الارداف و الافخاذ فعالة جدا و مجربة تؤكل لفترة لا تقل عن شهر يوميا و الاحسن مرتين في اليوم .
اهم شيء في تحضير هذه الشوربة عدم وضع اي نقطه من الدهون .

طريقة التحضير

5 حبات لفت .
2 عود كرفس.
2 جزر .
2 بصل .
5فصوص ثوم .
توابل عطرية حسب الرغبة .

نقطعهم قطع متوسطه و نضعهم في 3 اكواب ماء مغلي على نار هادئة .
يمكن اضافة الماء بنصف كوب اذا لم تطهى الخضار
الافضل اكل الشوربة دون خلط الخضار اما اذا لم نستطع فنخلطها بالخلاط .
يمكن اضافة الليمون لتحسين الطعم .
فالملح ممنوع و الدهون ايضا .

التصنيف: اكل صحي, انظمه وبرامج الرجيم, رشاقة

سمات: 2013, diet, featured, full-image, شوربة حارقة لدهون الارداف و الافخاذ