اذا كنت ممن يعانون من انفتاح الشهية بشكل زائد و ترغبي بتقليل رغبتك في تناول الطعام فالامر سهل جدا مع موقع الرجيم rijim
طريقة سهلة و فعالة لسد الشهية و اجمل ما فيها عدا عن سهولتها و فعاليتها هو لذتها
احضري حبة واحدة من الكمثرى و حبة واحدة من الشمر و ملعقة كبيرة من العسل و ملعقة من القرفة المطحونة
اضربيها بالخلاط مع لتر من الماء ثم صفيها و احفظيها السائل الناتج
اشرب كوب صباحا قبل الافطار و كوب مساء و ستشعري بالشبع و تقل شهيتك للطعام بنسبة كبيرة
المصدر موقع الرجيم rijim
0 commentaires:
إرسال تعليق