هاجس الامتحانات هو كابوس يلاحق جميع الاسر في العادة بما يرافقه من توتر يلاحق طفلك في البيت و المدرسة بينما طفلك يحتاج الى عكس هذه الاجواء تماما من الهدوء و راحة البال لتتوفر له كل سبل النجاح و التفوق

و هنا ياتي دور الاسرة بتوفير الاجواء المناسبة للطفل ليجتاز فترة الامتحانات باقل ما يمكن من التوتر و الرهبة لهذا احرصي على توفير الاجواء المناسبة لذلك و نحن هنا نقدم لك اهم النصائح لتوفير هذه الاجواء

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

اولا :- هيئي اطفالك من بداية العام لفترة الامتحانات ليستقبلوها بشكل طبيعي و دون رهبة .

ثانيا :- . عدم إبداء مظاهر الخوف والقلق قدر الإمكان .

ثالثا :-الحرص على تدعيم ثقتهم بنفسهم .

رابعا :- تجنب المبالغة في قدراتهم وإمكانياتهم وطموحاتهم وخاصة أمام الآخرين ويفضل التعامل مع قدراتهم بموضوعية

خامسا :- الامتناع عن مقارنتهم بزميل أو قريب متفوق بشكل يحبطهم ويعيق إنجازهم .

سادسا :- عدم فرض طموحاتكم عليهم دون النظر إلى ميولهم و رغباتهم و إمكانياتهم، بل يجب مراعاة هذه الميول والرغبات والإمكانيات .

سابعا :- تشجيع الأبناء ومساعدتهم على دراسة المواد التي يعانون صعوبات منها .

ثامنا :- الحرص على عدم إرهاقهم وتكليفهم بأعباء منزلية غير ضرورية .

تاسعا :-  إقناعهم بتجنب الإكثار من تناول المنبهات كالشاي و القهوة والمشروبات الغازية .

أخيراً حاولي أن تذكري ابنك أو ابنتك بالتوكل على الله وقراءة بعض الأذكار والآيات القرآنية خلال توجه للامتحان كيف يشعر بالسكنية والطمأنينة لأن التوتر قد يخلق عنده شعوراً بعدم القدرة على التركيز والإجابة بشكل جيد.