صائح للقضاء على رائحة القدمين  ,  رائحة القدمين ,  رائحة القدم ,  رائحة الأقدام ,  رائحة القدمين الكريهة ,  رائحة القدم الكريهة ,  رائحة الأقدام الكريهة ,  التخلص من رائحة القدمين ,  التخلص من رائحة القدم ,  التخلص من رائحة الأقدام ,  التخلص من رائحة القدمين الكريهة ,  التخلص من رائحة القدم الكريهة ,  التخلص من رائحة الأقدام الكريهة ,  نصائح لقدميك ,  نصائح للقدمين ,  نصائح للقدم ,  نصائح للأقدام , نصائح للتخلص من رائحة القدمين

نصائح للتخلص من رائحة القدمين

.

.

عزيزتي .. للتخلص من رائحة القدم الكريهة ، يقدم لكِ الخبراء هذه النصائح التي تحد من هذه الحالة وتخلصك منها تماماً:

-البسي الحذاء أثناء المشي، إضافة إلى تخصيص حذاء للمرافق الصحية وأخر لداخل البيت، مع ملاحظة ارتداء حذاء أو نعل خاص للحديقة، في البيوت التي تتوفر فيها حدائق وللشخص ذي الاهتمام بذلك.

- اغسلي القدمين يومياً خصوصاً في فصل الصيف مع تعريضهما إلى الهواء والشمس أثناء النهار.

- إرتداء جوارب قطنية في فصل الصيف، وتكون صوفية أو من الكتان في فصل الشتاء.

- إرتداء أحذية من نوعية جيدة، والأفضل أن يكون الحذاء ذي مقدمة عريضة وليس ضيقة لمنع التصاق الأصابع على بعضها.

- إرتداء الصندل قدر المستطاع في فصل الصيف.

-تدليك القدمين بمادة مرطِّبة.

- استخدام البودر الخاص بالقدمين لامتصاص العرق.

- قصي الأظفار بشكل سليم ومستمر.

- ضعي الحذاء في منطقة مكشوفة ومشمسة.