أفضل مستحضرات إخفاء العيوب

تستعمل العديد من النساء مستحضر اخفاء العيوب لإخفاء مجموعة من عيوب البشرة المختلفة من ضمنها انتفاخ أسفل العيون، والندب، والتاتو، والبثور، وتغيرا لون البشرة بالإضافة إلى عيوب أخرى، كما يعمل مستحضر إخفاء العيوب على تحسّين شكل الوجه كثيرا.

وتستعمل أفضل أنواع مستحضرات أخفاء العيوب وكريمات الأساس لمعالجة البقع وعيوب البشرة. وتمتاز مستحضرات أخفاء العيوب بكثافتها التي لا تشبه الماكياج العادي، لكن من الضّروري عند اختيار مستحضر أخفاء العيوب أن يكون مناسبة درجة لون الجلد وللون كريم الأساس أيضا. يتم وضع مستحضر أخفاء العيوب حول العيون، بعناية خاصّة حتى لا يشكل طبقة مختلفة على الجلد. 

 

أما أفضل أنواع مستحضرات أخفاء العيوب:

القناني والأنابيب السائلة (أخف قواما وممتازة للجلد الجاف)
الأقلام ( أثخن وجيدة للجلد الدهنية).

نصائح:

• اختاري مستحضر أخفاء العيوب خفيف القوام وبدرجة أفتح من لون بشرتك بحيث يلاءم لون بشرتك.• لا تستعملي لونا فاتحا جدا فتبدين كالأشباح.• يجب مسح مستحضر التجميل وفرده على كافة المنطقة التي ترغبين في إخفائها باسفنجة رطبة قليلا للحصول عل نتيجة رائعة ولمزجه مع كريم الأساس بدون أن يتكتل.

إنس خبز التوست الجاف والخضار شبه المطبوخة. إن إضافة هذه الدهون إلى غذائك يمكن أن يساعدك على الحصول على الجسم الذي تريدينه.

زيت جوز الهند

أكثر الزيوت، بضمن ذلك الذرة والزيتون، تتجزء إلى  احماض دهنية تتوزّع في الجسم بعد أن نأكلها، مما يسمح للخلايا الدهنية الجائعة بامتصاصها وتخزينها. زيت جوز الهند، على أية حال، غني بنوع الدهن نادرا ما يوجد في الأطعمة الأخرى، ويسمى \" triglycerides\" . عندما تأكله يتّجه مباشرة إلى الكبد بدلا من أن يذهب مباشرة إلى التوزيع. هناك، يحترق مثل الوقود للنار.
بالإضافة، يتطلّب جسمك طاقة إضافية لهضمه. مما يزيد من عملية الحرق اليومية بمقدر 45 سعر حراري.

ضع زيت جوز الهند على التوست بدلا من الزبد، ذوبه مع الخضار أو استعمله قليها البسيط. لكن لا تقلّي الطعام به ؛ يتجزئ زيت جوز الهند على درجات الحرارة العالية. ابحث عن الزيت البكر (غير البكر، تتم معالجته وطعمه سيء) في مخازن الطعام الصحي. احذر: زيت جوز الهند مشبع ويمكن أن يزيد الكولسترول لذا ناوب بينه و بين الزيوت الأخرى.

أينوفا

تحتوي الدهون التقليدية على ثلاثة أحماض دهنية، لكن أينوفا، الزيت، يحتوي على اثنان، لذا جسمك يعالجه بشكل مختلف. يتم هضمه تقريبا بنفس طريقة زيت جوز الهند، حيث ينتقل مباشرة إلى الكبد، حيث يتم التخلّص منه ويستعمل للطاقة. عندما تناول الأشخاص الذين يتبعون حمية قليلة بالسعرات 15 بالمائة من سعراتهم الحرارية اليومية من أينوفا (ثلاثة إلى ثمان ملاعق شاي)، فقدوا أكثر من 1 بالمائة من وزنهم وتقريبا  3 بالمائة من دهون الجسم مقارنة مع أولئك الذين أكلوا كمية مماثلة من الزيت النباتي.

طعم أينوفا المحايد الطبيعي مثالي لعمل صلصات السلطة. يمكن أن تخبز وتقلّي به، لكن لا تستعمله للقلي العميق، فقد يتغيّر طعمه ولوّنه إذا زاد تسخينه. تحذير أخر، الأينوفا غال، فقد يكون 3 أضعاف سعر الزيت النباتي.

 

زبّد البندق 

أظهر بحث بأن الناس الذين يأكلون زبّد البندق يزنوا أقل من أولئك الذين يتجنّبونه. ومن المحتمل أن مجموعة البروتين والدهون والألياف تبقيانه كاملا، لذا ستأكل القليل منه عموما.
البندق الكامل فعّال، أيضا: وجد باحثو جامعة بوردي بأن الناس الذين أضافوا الفستق إلى حميتهم لمدة 19 أسبوع زادوا من كمية حرق السعرات الحرارية في فترة الراحة بنسبة 11 بالمائة. لماذا؟ الدهن غير المشبّع في زبّد الفستق والبندق يحترق بسرعة أكثر من الدهون الأخرى.

يضيف زبّد البندق النكهة إلى المعكرونة الآسيوية والصلصات، أو يمكن أن تستعمله على الكعك في الصباح. ولكن القليل منه مفيد. الكمية المثالية ملعقة إلى ملعقتي طعام، وليس العلبة كلها ..

عندما تصبح الدهون الجيدة سيئة:

تحتوي كلّ الدهون على تسع سعرات حرارية لكلّ غرام. للحصول على منافع خاصة بتخفيف الوزن، يجب أن تستبدل هذه الدهون ببديل صحي.

مدة الصلاحية لمستحضرات التجميل

تحتوي مستحضرات العناية بالبشرة خاصة التونر واللوشن والكريمات المغدية على كمية كبيرة من الماء وتشكل مكانا ملائما لتكاثر البكتريا ...

الكريمات: 

تحتوي غالبا على عناصر سريعة التلف مستخرجة من مصادر نباتية وتفقد فعاليتها بشكل سريع ولذلك يلجأ بعض المصنعين الى وضعها في عبوات مقفلة لايدخل فيها الهواء والنور.

مستحضرات الحماية من الشمس:

لايمكن الاحتفاظ بها من سنة الى اخرى فهي سريع و التلف مما يفقدها قوتها كمرشح لأشعة اشمس مكل الحماية التى يمكن ان توفرها

المستحضرات المسمرة تلقائيا للبشرة: 

تحتوي على مادة الD H A المسؤلة عن اسمرار البشرة والتى تتميز بكونها غير مستقرة ولذلك يفضل شراء عبوات صغيرة تحتوي على كمية قليلة لأنها لاتدوم لأكثر من سنة . ويفضل اقفال العبوة مباشرة بعد الاستعمال.

المستحضرات الرذاذ:

تبقى هذه المستحضرات بمنأى عن الميكروبات بفضل عناصرها الرذاذة ولكن من الافضل عدم تخزينها في اماكن رطبة لتجنب تعرضها للتلف . كما ان الاحتفاظ ها لمدة طويلة يجعلها تفقد الغاز الموجود فيها مما تصبح غير قابلة للاستعمال

الماسكارا:

انه المستحضر الذي يتطلب اكبر نسبة من الانتباه اذا يتم وضعه على المنطقة الاكثر حساسية في الوجه. كونه يحتوي على الماء واستعماله يسمح بنقل الجراثيم التى تنمو في رطوبة العبوة
ولذلك يفضل عدم اطالة عمره باضافة الماء اليه عندما يصبح جافاً.

بين ثلاثة وستة اشهر...

يمكننا الاحتفاظ بالماسكارا وكريم النهار او الليل ومستحضرات العناية من الشمس والمسمرة وكريمات ازالى الشعر الزائد واحمر الشفاه .

بين ستة أشهر وسنة...

يمكننا الاحتفاظ بالماسكارا وكريم النهار يمكننا الاحتفاظ بمزيل الماكياج بصيغ الحليب والماء , حليب الجسم, اللوسين وكريم الاساس السائل أقلام الكحل.

بين عام وعامين...

يمكننا الاحتفاظ بالماسكارا وكريم النهار يمكننا الاحتفاظ بالزيوت الاساسية والظلال والمضغوطة للجفون والخدود والبودرة وطلاء الأظافر والبودرة المعطرة...شرط غسل الفراشي والاسفنجات المستعملة لوضعها باستمرار.

ملاحظة:
لا تنسي ان تستهلكي العينات الصغيرة التى غالبا ما نحتفظ بها للعطل والرحلات في اقل من ثلاثة اشهر ... لأن مدة حفظها اقل بكثر من المستحضر العادي ويعود ذلك الى ان غلافها لايؤمن الحماية التي يؤمنها الانبوب البلاستيكي او العبوة الزجاجية فيسبب لك الحساسية اذا حفظتيها مدة اطول...

وصفات لبشرة معطرة